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▲香港東方43歲世界外援摩斯。(圖/ABL官網)

記者潘泓鈺/彰化報導

第一年進軍ABL就奪冠的香港東方,本季以5連勝不敗姿態持續統治聯盟,陣中43歲世界外援摩斯(Ryan O'Neal Moss)功不可沒。雖然身為聯盟最年長的球員,但摩斯依然展現驚人的禁區守護能力,目前是聯盟阻攻王,而他始終保持著良好體態,他透露秘訣不外乎就是「自律」。

在世界各地都留下籃球足跡的摩斯,去年受到西班牙名帥托瑞斯(Edu Torres)的邀約首度來到亞洲打球,不過托瑞斯當時主要是讓摩斯當任體能教練的角色,但摩斯一直有個心願,就是在退休之前能在亞洲球場上奔馳,直到今年才被以世界外援身份登錄在東方隊球員名單之中,成為ABL史上第一位巴哈馬裔球員。

該月19日面對去年四強菲律賓Tanduay火焰初亮相,摩斯以43歲又7個月的年紀,寫下ABL最年長出賽球員紀錄,並豪取10分、9籃板、3阻攻助隊獲勝。

▲摩斯(Ryan O`Neal Moss)。(圖/記者潘泓鈺攝)

「運動員控制體態的不二法門不外乎就是『自律』,別人幹什麼不一定要跟,要在腦中告訴自己我不能跟他們這樣做,」摩斯16日彰化體育館例行性練球備戰隔天寶島夢想家比賽時說道,「受傷那是難以去避免的,但我們能做的就是先要求自己維持良好的體態。」

摩斯對於自己能夠以43歲的年紀持續在球場上奔馳,還要特別感謝托瑞斯給他這個機會,讓他美夢成真。除此之外,摩斯在籃球方面也有不同的思維,「健身房以及生活型態的控制,那才是我整個職業生涯都在奮鬥的『戰場』,我告訴自己,我要先有這些努力,才能獲得上場打球的『獎勵』。」

▲摩斯是目前ABL的阻攻王。(圖/ABL官網)

能夠保持這樣不科學的「體態」,摩斯可是下足功夫,他表示自己第一次來到亞洲生活,其實沒有什麼適應上的問題,因為他的生活總是圍繞在健身房、球館以及飯店3個地方而已,自己不菸、不酒也不吃紅肉,每天安排健身菜單,配合肌力、耐力、爆發力等訓練模式,平均每天泡在健身房2個小時不等。

從美國阿肯色大學畢業的摩斯,1999年畢業後征戰過比利時、法國、墨西哥、委內瑞拉聯賽,因此早已習慣ABL主客場的飛行,很快就適應ABL的節奏。本季摩斯3場出賽,場均獲得25.3分鐘的發揮空間,平均命中率高達55%,能貢獻8分、10.6籃板、2.67阻攻,暫居聯盟阻攻王。









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